A maioria dos fumantes ganha vários quilos quando pára de fumar.
E isto não se deve a um aumento na ingestão de calorias, garante Luc Biedermann, do Hospital Universitário de Zurique (Suíça).
Parar de fumar engorda
Quando os fumantes dizem adeus aos seus cigarros, 80% deles ganha 7 quilos, em média.
Seu peso aumenta mesmo que a sua ingestão de calorias permaneça a mesma, ou até mesmo caia em relação ao volume ingerido antes de parar de fumar.
Qual então é a razão para este aumento de peso?
A resposta parece estar em uma mudança na composição da flora intestinal após deixar de fumar.
As cepas bacterianas que também predominam na flora intestinal de pessoas obesas passam a dominar no organismo das pessoas que deixam de fumar.
Flora bacteriana
Embora a diversidade bacteriana no intestino de fumantes e não fumantes mude pouco com o passar do tempo, deixar de fumar resulta em uma mudança importante na composição dos habitantes microbianos dos intestinos.
As frações Proteobacteria e Bacteroidetes aumentam à custa de representantes dos filos Firmicutes e Actinobacteria.
Nos voluntários monitorados pela equipe do Dr. Biedermann, verificou-se um ganho médio de 2,2 quilogramas depois do abandono do cigarro, embora a sua alimentação e os hábitos de beber tenham permanecido os mesmos - com a exceção de que, no final do estudo, os voluntários beberam em média um pouco mais álcool que antes de parar de fumar.
A explicação foi encontrada na composição das diversas bactérias da flora intestinal, que mudou significativamente.
A hipótese dos pesquisadores é que a flora bacteriana alterada fornece mais energia ao corpo, resultando em ganho de peso para os ex-fumantes.
Fonte: Nair/Abt/Artis/UPenn